Conseils

Salade de fruits rouges

Salade de fruits rouges

Temps de préparation : 15 minutes 4/5 personnes Ingrédients : 250 g de fraises 150 de framboises 300 g de petits fruits rouges au choix : groseille, myrtilles, cassis ½ citron 2 oranges 1 gousse de vanille…

Salade fraîcheur

Salade fraîcheur

Temps de préparation : 10 minutes 4 personnes Ingrédients : 2 avocats 3 poignées de mâche 1 pomme 12 tomates cerises 1 petit morceau de parmesan 1 kiwi 1 citron Huile d’olive extra vierge Sel, poivre Préparation…

Au soleil, la vigilance est de mise !

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Les effets bénéfiques du soleil sur notre vitalité et le bon fonctionnement de notre organisme ne doivent pas nous faire oublier que, s’il nous donne bonne mine, son excès fait des dégâts ! L'été, la peau…

Les compléments alimentaires minceur

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L’été arrive à grand pas et vous vous demandez comment perdre les quelques kilos superflus que vous avez accumulé cet hiver ? Malheureusement, il est toujours plus facile de prendre du poids que d'en perdre…

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